Rozhovor s úplně posledním finalistou reality show Kroměřížsko hubne Miroslavem Karáskem připravila redaktorka Kroměřížského Deníku Daniela Zedníčková, která je zároveň moderátorkou Radia Kroměříž.
Miroslav Karásek má 33 let a pracuje hlavně jako moderátor Radia Kroměříž a reality show Kroměřížsko hubne zorganizoval.
Co tě přimělo k tomu, abys do toho šel?
Člověče, ty. Pořád jsi mi říkala, ať dělám něco se svou postavou. Ale teď skutečně vážně. Potřeboval jsem zhubnout a bavit se u toho. S více lidmi, kteří se hecují, to jde lépe. Já vím, jak na hubnutí, co a jak jíst a nejíst, už jsem totiž podobnou reality show absolvoval, mimochodem také pod dohledem Deníku a tady jsem se vše naučil. Ale znáš to sama, v mediální branži toho máme hodně a tak jsem po čase zase z tohoto cyklu vypadl a chtěl vše vrátit. Z části se to povedlo.
Ruku na srdce. Dodržuješ striktně dietu nebo hřešíš?
Před čtyřmi roky, kdy jsem něco podobného tedy absolvoval poprvé, tak jsem byl více poctivý, ale měl jsem krásné motto: chodím cvičit, abychom mohl jíst. V této show jsem zhřešil více a taky je to znát. Nezhubl jsem stanovených zhruba deset kilo, ale zase jsem se krásně rozpohyboval. Mám více energie, tělo mě nebolí a jsem veselejší.Což si i ty v Radiu Kroměříž mohla poznat, že už nejsem takový protiva, co?
Když jsi byl mladý muž například na škole, byl jsi hubený? Nebo je to u tebe stále stejné.
Právě, že jsem byl hubený a nevýrazný.Pak to začalo: puberta, spotřeba alkoholu, stravování ve fastfoodech. Takže apeluji: nepijte a jezte zdravě. Asi ale nejsem ten správný, který by měl poučovat, ale vím, kde mám své slabiny. Kdybych vše alespoň z devadesáti procent dodržoval, byl bych zase hubený. Problém je, že vlastně ani nechci, je mi dobře, no a to je přeci dobře, ne? Stačí trocha pohybu a upravit jídelníček a cítíš se parádně.
Sportoval jsi někdy? Dělal jsi něco aktivně?
Jasně, například turistiku, nebo i chůze: to je prostě nejlepší, co tělu můžeš dát. Měli bychom denně ujít alespoň deset tisíc kroků, což je hodně, že? V přepočtu to vychází asi na pět kilometrů. Osobně to pak doháním o víkendech, kdy chodíme deset, patnáct nebo někdy i dvacet kilometrů.
Jaký sport je ti nejbližší? Dokázal by sis představit, že bys třeba doživotně čtyřikrát týdně hodinu něco dělal?
Dokázal. Chůze, kolo, ale i off air sporty, které jsou nabízeny ve sport centrech. Mám rád chodící pás, nebo i active walk. Ale musí to být s Andrejkou Jagošovou, což je další finalistka a provozovatel sportcentera Euphoria. Popravdě se s ní neskutečně směju i při cvičení. Sice dýchám jak parní lokomotiva, ale je nám skvěle. Prostě sportuj a bav se a budeš mít neskutečnou energii!
Chybí ti víc chlebíčky, nebo sladké dortíčky?
Chlebíčky, no to bez debat opravdu chybí, ale obejdu se bez nich. Co ale miluju, jsou maminčiny knedlíčky se zelím, ale ty pak patří do otázky, už si zhřešil? Ano tedy: mnohokrát.
Kdo z finalistů se zatím nejvíc podle tebe změnil?
Rozhodně Vladimír Navrátil, znal jsem ho, když měl snad přes tisíc kilo, ale dnes vypadá opravdu dobře, ale nejvíce fandím Zdeňkovi Krčovi. Je z nás totiž nejstarší, bude mu asi přes sto čtyřicet let, ale dá toho někdy víc, než já. Předpokládám, že když tohle budou číst, asi mne zabijí. Navíc jsme se hodně sblížili a toho si moc vážím. Konec konců by Zdeněk Krč mohl by být můj otec, ale je to moc dobrý, slušný a poctivý kamarád: těch je ale málo.
Jak kompenzuješ sedavou práci v rádiu?
Narozdíl od tebe, která stojíš a poskakuješ u toho, já opravdu vysílám v sedě a právě proto jako každá kancelářská krysa potřebuju prostě pohyb, takže jakkoliv možně se ho snažím tělu dodávat.
Co na hubnutí opravdu nesnášíš a co děláš opravdu s odporem?
Nechci spoustu věcí jíst, ale kdybych měl jíst jen zdravě, vyberu si. Nemám rád vajíčka, ryby a mléko. To je poměrně dost, takže jsem trošku oprsklý, ale dá se to.
Opět ruku na srdce. Až pořad skončí, dodržíš vše, co ses naučil?
Jasně, to musím. Dal jsem do toho spoustu energie a času, byl bych hloupý, kdybych se na to opět vykašlal. To jsem udělal před čtyřmi lety a teď už jsem jinde. Navíc si myslím, že všech dvanáct finalistů bude pokračovat. Jednak jsme super parta, jezdíme i na výlety, chystáme společný víkend, ale myslím, že to skutečně všechny nakoplo.
Chtěl bys všem finalistům případně čtenářům něco říct?
Rád poděkoval všem, co do toho šli, že to vydrželi a zhubli. My pomalu, ale jistě s Reality show Kroměřížsko hubne končíme, ale v sobotu 30. dubna vám v Deníku ukážeme, jak jsme dopadli, kdo a jak zhubl a uvidíte nás podruhé v plavkách.
Vše pak vyhlásíme v pondělí 2. května v 10 hodin v Radiu Kroměříž a dozvíte se i to, kdo vyhrál.
Chtěl bych i jménem Radia Kroměříž poděkovat Kroměřížskému Deníku, že nás od poloviny ledna sledoval a stal se mediálním partnerem akce Kroměřížsko hubne.
Děkuji všem za pomoc při realizaci a snad se brzy potkáme u druhé řady s dalšími novými finalisty.
Restaurace Scéna
Facebook Scéna
TABUclub.cz
Facebook TABU