15. díl Kroměřížsko hubne: cvičit se dá i při mateřské, rozhovor s Marcelou Tejovou

Reality show Kroměřížsko hubne pokračuje a my vám dnes představíme finalistku s číslem 8 – pětadvacetiletou soutěžící Marcelu Tejovou.

Smířila jsem se s tím dokonale. Ještě před porodem jsem chodila 3x do týdne cvičit. Cvičení a jídelníček zvládám skvěle, jen je složitější to zkoordinovat s prací mého manžela kvůli dětem.

Liší se to od toho, že musím mít vše načasované, dopředu nastavené: stravu, cvičení, děti, manžela. Je to celkem honička, ale když si to člověk přizpůsobí k obrazu svému, jde to.

To, že člověk pozná, kam až jeho pevná vůle je schopná dojít. Člověk zjišťuje vše o svém těle, o správné stravě, o tom, jak celkově funguje lidský organismus. Dozví se potřebné ke správnému tréninku i po něm. Ale hlavně je super, že jsem poznala tak bezva lidičky!!!

Já jsem na mateřské dovolené. Mám dvě děti, starší sedmiletou dceru a mladšího ročního chlapečka. A manžela, o kterého se také musím postarat. Je to náročné, někdy chodím spát i v 23 hod., ale nic se nemění na tom, že pokud člověk něco chce pro své tělo udělat, tak si vždy čas najde. Slovní spojení „nemám čas“ je pouze opačný význam „mně se nechce“! Vše jde skloubit. Věřím, že pokud bych byla v zaměstnání, tak bych si čas také našla. Hlavně je zde úžasná podpora od druhých a to hodně pomáhá, nejvíc mě podporuje manžel, za to mu moc děkuji, a také přátelé.

Mojí motivací je ukázat všem, že pokud člověk chce, jde vše i při mateřské, i při zaměstnání, ale největším důvodem je to, abych se cítila skvěle já, protože pokud budu se sebou spokojená já, budou i ostatní.

Nemám svého jednoho favorita, protože každý z nás dělá maximum, co může, aby shodil několik kil. Od jídelníčku po cvičení i překopání celého denního plánu a vše co je s tím spojené. Přála bych to každému z nás. Samozřejmě by mě potěšilo vyhrát, nejde mi až tak o výhru, ale o to, že si člověk řekne „dokázal jsi to“! A to je výhra nás všech.

Určitě svůj životní styl nezměním, vše, co jsem dosud podstoupila, mi hodně dalo a jsem s tím spokojená. Člověk vše přehodnotí, začne se na sebe pozitivně dívat a věřit si. Cvičení mě dobíjí jako baterky, je to jako elixír.

Z finalistů vidím snad všechny, až na Radka Fuksu, toho vídám minimálně.